как правильно мыть руки

                                  Как правильно мыть руки

       В современном мире наиважнейшую роль в защите человека от негативных факторов окружающей среды мегаполиса (вирусы, бактерии) и сохранении здоровья играет соблюдение правил личной гигиены.
       Для этого необходимо внимательно подходить к выбору моющего средства для себя и своей семьи (мыло, зубная паста, шампунь, гель для душа и тп) и правильно соблюдать приемы его использования.
       Грязные кожные покровы (в тч кожа рук) резко снижают природные защитные функции эпидермиса и, кроме того, являются хорошей питательной средой для бактерий.
       Исследования показали, что при нанесении бактериальных культур на чистую кожу рук через 10 минут количество микроорганизмов уменьшается на 85%, тогда как при нанесении данных культур на грязную кожу количество бактерий уменьшается только на 5%, что неприемлемо.
       Поэтому очень важно знать и уметь соблюдать правила личной гигиены.
       Ниже приведены рекомендации, когда нужно мыть руки и как правильно мыть руки.
        I Когда нужно мыть руки:
           1. После каждого визита в туалет;
           2. После выноса мусорного ведра;
           3. Перед приготовлением пищи;
           4. Перед каждым приемом пищи;
           5. После прихода с улицы, особенно если Вы пользовались
общественным транспортом;
           6. После контакта с животными;
           7. Перед обработкой ссадин, царапин и др. ран.
       Особенно следует внимательно относиться к мытью рук в осенне-весенние периоды массовых простудных заболеваний. простудных заболеваний.
       Также не забывайте, что необходимо мыть с мылом овощи, фрукты (купленные на рынке или в магазине) и счищать с них кожуру, прежде чем дать ребенку. Таким образом Вы обезопасите себя и свою семью от химикатов, которыми покрывают продукцию для увеличения сроков хранения.
        II Как правильно мыть руки:
           1. Смочите руки чистой теплой водой;
           2. Нанесите на руки моющее средство (твердое/жидкое мыло), хорошенько вспеньте;
           3. Потрите ладонь о ладонь;
           4. Потрите тыльную сторону ладони одной руки ладонью другой, поменяйте руки;
           5. Потрите ладони, заключив пальцы в замок;
           6. Потрите тыльную сторону пальцев руки ладонью другой руки, поменяйте руки;
           7. Потрите каждый большой палец круговыми движениями другой руки,
почистите под ногтями;
           8. Потрите круговыми движениями внутренние поверности сомкнутых пальцев
о ладонь другой руки, поменяйте руки;
           9. Тщательно промойте руки под струей чистой воды, удаляя загрязнения и
остатки моющего средства;
           10. Промокните руки сухим чистым полотенцем.
                                                 Наглядные иллюстрации:
                  как правильно мыть руки
       Для мытья рук мы рекомендуем использовать мыла с добавками, имеющими антисептические свойства:
           - для ежедневного мытья рук - натуральное мыло "Сибирское здоровье" (содержит эфирное масло пихты), натуральное мыло "Будь здоров" (содержит эфирные масла чайного дерева и эвкалипта);
           - в периоды массовых простудных заболеваний - мыло "Будь здоров".
       Для мытья овощей и фруктов рекомендуем пользоваться натуральным мылом "Горчица", в состав которого входит порошок из молотых семян горчицы.
       Подробную информацию о составах, свойствах и назначениях этих и других сортов мыла, выпускаемых нашей компанией, Вы можете получить на страницах нашего интернет-магазина www.naturmilo.ru/naturshop
       Однако важно помнить, что "лучшее - враг хорошего": не переусердствуйте и мойте руки только тогда, когда это действительно необходимо, а не "по расписанию". Современные исследования показывают наличие прямой связи между чрезмерной гигиеной тела и множественными аллергическим реакциями. Считается, что дети, содержащиеся в "стерильных" условиях и имеющие недостаточный контакт с бактериями окружающей среды, гораздо более подвержены таким заболеваниям, как аллергическая астма, сенная лихорадка и другие аллергические заболевания.
       Научите своего ребенка правильно мыть руки и соблюдать другие приемы личной гигиены. Эти необходимые знания останутся с ним на всю жизнь и будут защищать организм от вредоносных уличных инфекций.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
                                  Автор статьи: научно-производственная компания "Тропа к природе"
       Литературные источники: Г. Г. Хауталь, Г. Вагнер "Средства для очистки и ухода в быту" пер. с англ. под ред. д.х.н. М. Ю. Плетнева Москва, 2007 г.

  Сopyright © 2009-2014 гг.   ООО "Тропа к природе"   www.naturmilo.ru     Рейтинг@Mail.ru
Design downloaded from free website templates.